Sprostitev

SLEEP za dober spanec!

Med spanjem se naše telo regenerira. Med globokim spancem možgane in telo preplavijo velike količine rastnega hormona, ki je potreben za regeneracijo. Poleg tega pa aktivira imunski sistem. Ponoči obdelujemo naše vtise, ki se med spanjem urejajo in shranjujejo, tako se zjutraj zbudimo z jasnejšim pogledom. Tudi kratek spanec lahko dela čudeže.

GENII® osebni program "SLEEP" deluje sproščujoče in v stresnih situacijah s pomočjo posebne oblike vibracij podpira globoko sprostitev in dober spanec, spodbuja hitrejšo regeneracijo med sproščanjem in fazah spanja, poleg tega pomaga pri tesnobi in živčnosti. Zato ga nikoli ne uporabljajte pri vožnji ali upravljanju strojev!

Osrednja točka: duševna in telesna sprostitev za globok in prijeten spanec in s tem boljšo predelavo čustev in hitrejše okrevanje med sprostitivijo in v fazah spanja.

Uporabniki: odrasli, mladostniki in otroci, ki želijo hitrejš regeneracijo med počitkom in med spanjem, za izboljšanje kakovosti spanja, večjo mirnost v stresnih situacijah in večjo učinkovitost.

Program "SLEEP" se priporoča na naslednjih področjih:

Ponoči in v fazah spanja: redna uporaba programa SLEEP tik pred nočnim spanjem in ostalih fazah spanja lahko pozitivno vpliva na splošno kakovost spanja, odpornost na stres in izboljša vedrino.

Za globoko sprostitev in meditacijo: meditacija ni čudežna rešitev, ampak gre za zavestno sprositev, med katero se lahko znebite stresnih misli in čustev, ter se na ta način zaščitite pred nastankom bolezni, ki jih povzroča stres. Z redno uporabo programa SLEEP med sprostitvijo in meditacijo, lahko lajće preidete v mirnejše stanje, bodis doma, bodisi med uro joge.

Powernap: program SLEEP se uporablja med kratkimi fazami počitka, imenovanim Powernaps. Gre za tako imenovano skrto orožje proti energijski krizi v popoldanskih urah in naj bi trajal manj kot 30 minut. Powernap lahko privede do večje učinkovitosti, boljše koncenracije, zaradi česar ste optimalno pripravljeni za preostanek dneva.

V stresnih situacijah in pri nervozi: za vse, ki si želijo v trenutkih pod stresom, tesnobo ali živčnostjo, bolj sproščeno stanje in želijo uživati v sproščujočih fazah sprostitve ali spanca. Lahko se uporablja zvečer po stresnem dnevu.

V fazi regeneracije po in med boleznijo in v času krize: uporaba programa SLEEP pomaga, ko telo in um potrebujeta počitek za hitrejšo regeneracijo in okrevanje.

Za duševno in telesno zmogljivost pri pripravi na športne dogodke ali pred izpiti: redna uporaba programa SLEEP, tik pred omenjenimi dogodki, pri zmanjšani motivaciji, prekomernim delom, športnimi ali mentalnimi izzivi, lahko pomaga pri hitrejši in boljši regeneraciji.

Priporočena uporaba:

Spalni program "SLEEP STANDARD" uporabljajte 6 mesecev neprekinjeno in ga lahko uporabljate skupaj s stabilizacijskim programom "BALANCE STANDARD" in z aktivacijskim programom "ACTIVE STANDARD", ki je kot osnovni paket priložen GENII zapestnici. Tekom dneva se lahko kombinira s katerimkoli stabilizacijskim programom "BALANCE" in / ali s katerimkoli aktivacijskim programom "ACTIVE".

Vsakdo ima različne potrebe - tega se zaveda GENII®

GENII® vsebuje osnovne programe. Ker pa je vsaka oseba drugačna in se spopada z različnimi izzivi, trije programi niso dovolj. GENII® ponuja možnost izbire, katere tri programe boste shranili na GENII® . Za to GENII® ponuja izbor številnih programov, med katerimi lahko izbirate.

Obstaja še več programov za sprostitev

Sleep relaxed
Program za sproščen spanec po napornem dnevu

Več

Sleep intense
Intenzivni program za globoke in pomirjajoče faze počitka, za krepitev živcev in intelektualne sposobnosti

Več

Sleep healthy
Intenzivni program za spodbujanje samozdravljenja in regeneracije

Več

Sleep sporty
Intenzivni program za regeneracijo in izgradnjo po vadbi (športu) in krepitev imunskega sistema

Več

Sleep anti aging
Intenzivni program, ki krepi obnovo celic med spanjem.

Več

Tukaj boste našli vse možne programe za STABILIZACIJO.

Tukaj boste našli vse možne programe za AKTIVACIJO.

Ne najdete pravega programa za vas?

Tukaj boste našli možnost individualizacije!